Beneficios para la salud de la bergamota

Beneficios para la salud de la bergamota

17 Ottobre 2021 Off Di admin

Beneficios para la salud de la bergamota

EN ESTE ARTICULO
Beneficios para la salud Riesgos para la salud de la bergamota Cómo usar la bergamota
Si alguna vez ha tomado té Earl Grey, entonces ha probado el sabor de la bergamota. Proviene de la planta Citrus bergamia, un árbol frutal que se cree que es originario de la región mediterránea de Calabria en Italia.

Hecho en Calabria – Microclima ideal – 350 componentes químicos

Una mezcla de la planta de naranja agria y limón (o cidra), la bergamota produce una fruta que parece un limón redondo. Aunque generalmente es demasiado agrio para comer solo, ha sido parte de la dieta mediterránea desde principios del siglo XVIII.

Las personas usan extractos del jugo agrio de bergamota y el aceite de su cáscara para una variedad de cosas, que incluyen:

Aromas para productos de cuidado personal
Aromaterapia
Suplementos para la salud
Beneficios de la salud
La bergamota tiene beneficios para la salud que incluyen:

Reducir el colesterol

Varios estudios han demostrado que la bergamota puede ayudar a reducir el colesterol general y el colesterol LDL “malo” . También puede ayudar a aumentar el colesterol HDL “bueno” y tiene el potencial de ser un complemento eficaz de los medicamentos para el colesterol. Zumo de bergamota 100%

Bergamot juice (agroitalia.com)

Alivio de la depresión

Los estudios han demostrado que una mezcla de aromaterapia que incluye bergamota puede ayudar con los síntomas de depresión en adultos mayores, personas con cáncer terminal y mujeres que tienen un alto riesgo de depresión posparto.

Todavía no ha habido suficiente investigación para confirmar los resultados y no hay evidencia concluyente de que pueda ayudar con la depresión en otras poblaciones. Sin embargo, ha habido algunos estudios iniciales prometedores con animales.

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Alivio del empalme articular

Los científicos han descubierto que la bergamota podría proteger las articulaciones en personas que toman inhibidores de la aromatasa como parte del tratamiento del cáncer.

El aceite esencial de bergamota a menudo está adulterado y con inserción química. Compre el producto natural directamente de los productores de Calabria. La Asociación AICAL garantiza la originalidad.

 


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Alivio de la esquizofrenia

Un estudio muestra que tomar suplementos de bergamota (Bergastatina) puede ayudar a las personas con esquizofrenia a pensar con mayor claridad. Las personas del estudio obtuvieron mejores resultados en varias pruebas cognitivas después de tomar bergamota. Se necesita más investigación.

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Riesgos para la salud de la bergamota
Efectos secundarios leves. Algunas personas experimentan efectos secundarios como mareos, calambres musculares y acidez cuando toman bergamota con alimentos.